Gesund und fit mit „Klasse 2000“

Ende Januar starteten unsere ersten Klassen wieder mit dem Klasse 2000-Programm, welches sie die nächsten 4 Schuljahre lang begleiten wird.

Mit diesem Programm zur Gesundheitsförderung, Sucht- und Gewaltprävention lernen Grundschulkinder das 1×1 des gesunden Lebens. Dabei erforschen die Schülerinnen und Schüler gemeinsam mit der Leitfigur KLARO und der Gesundheitsförderin Frau Lanzinger, was sie selbst tun können, um gesund und fit zu bleiben und sich wohlzufühlen.

In der ersten KLARO-Unterrichtseinheit entdeckten die Kinder in einer kurzen Aktivphase am eigenen Körper den Zusammenhang von Bewegung und Atmung. Dabei erfuhren sie auch, welchen Weg die Luft durch unseren Körper nimmt.

Mit dem KLARO-Atemtrainer konnten sie anschließend das tiefe Ein- und Ausatmen üben, welches auch die Lungenfunktion stärkt. Darüber hinaus zeigte Frau Lanzinger ihnen die KLARO-Atmung, die dabei helfen kann, sich zu beruhigen und zu entspannen.

Am Ende dieser spannenden Unterrichtsstunde bekamen alle Schülerinnen und Schüler außer dem Atemtrainer noch ein KLARO-Bastelset und ein Arbeitsheft zum Sichern und Vertiefen der gelernten Inhalte.

Wir bedanken uns bei Frau Lanzinger und KLARO für ihren Besuch und freuen uns schon auf´s nächste Mal. Ein besonders herzlicher Dank gilt dem Lions Club Dillingen/Donau, der uns die Teilnahme am kostenpflichtigen Programm durch seine Patenschaft ermöglicht!